PILATES TŘEBÍČ

Hana Toufarová

Trápí vás bolesti zad, krční páteře, zkrácené svaly?
Přijďte si s námi zacvičit !

Hana Toufarová

Hana Toufarová

Pilates předcvičuji od roku 2010. Jsem držitelkou certifikátu Sabongui Pilates Academi. Více o mne ...


MOTO PILATES

Moto Pilates



CVIČENÍ O PRÁZDNINÁCH 15. červenec - 31. srpen 2018

5.8 - 11.8.2018 se necvičí !!!

PONDĚLÍ a ČTVRTEK 18:00 -19:00 hod
Střední škola Stavební Třebíč
malá tělocvična / venkovní trávník

STŘEDA 18:00 -19:00 hod
ZŠ TGM Třebíč
kurt za školou (pouze za příznivého počasí)

NEDĚLE 19:00 -20:00 hod
Slavice - kulturní dům / za starou školkou

CENA lekce á 70kč
Informace: 604 386 227


PILATES TŘEBÍČ

Vítejte na mých stránkách, které jsou zaměřené na cvičební metodu PILATES. Trápí Vás záda, krk, zkrácené svaly? Chcete mít pevné bříško? Pořebujete uvolnit napětí a stres? Pilates metoda Vám odstraní bolesti zad, vybuduje pevné centrum těla, odstraní stres, dodá energii, zvýší kapacitu plic a zlepší krevní oběh. Cvičení PILATES vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Inspiroval se ve starých kulturách. Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení pilates rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Pilates propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo, svaly jako základ správného držení těla. Více o Pilates ...


KDY A KDE CVIČÍME

-->
mapa

ZŠ T.G. Masaryka, Komenského nám. 61/4, Třebíč
pondělí 18:00 - 19:00 s ručníky

mapa

Gymnázium, Masarykovo nám. 116/9, Třebíč
úterý   16:30 - 17:30   pokročilí
úterý   17:30 - 18:30   muži
čtvrtek 16:30 - 17:30   začátečníci
čtvrtek 17:30 - 18:30   začátečníci

mapa

SPŠ stavební, Kubišova 1214/9,Třebíč
středa 19:00 - 20:00

mapa

Stařeč - sporotvní hala, Tyršova 530
pondělí 19:30 - 20:30

mapa

Ostašov 7, kulturní dům
pátek 18:00 - 19:00

mapa

Rouchovany, sportovní hala
pátek 19:30 - 20:30

mapa

Slavice 44, kulturní dům
neděle 19:00 - 20:00


KONTAKT

Hana Toufarová
tel: +420 604 386 227
e-mail: pilatestrebic@seznam.cz


Spolupracujeme: pevnezdravi4.webnode.cz

2012 © Hana Toufarová - Pilates Třebíč | Vytvořil: Dana Pohořilská   Kontakt: pohorilska@centrum.cz