PILATES TŘEBÍČ

Hana Toufarová

Trápí vás bolesti zad, krční páteře, zkrácené svaly?
Přijďte si s námi zacvičit !

Hana Toufarová

Hana Toufarová

Pilates předcvičuji od roku 2010. Jsem držitelkou certifikátu Sabongui Pilates Academi. Více o mne ...


MOTO PILATES

Moto Pilates



AKTIVNÍ SOBOTA NA ZÁMKU VE VALČI

3.2.2024, 2.3.2024, 23.3.2024, 6.4.2024

2 hod PILATES + 2,75 hod RELAX ve vodě

16:00 - 18:00 - 20:45 hod

CENA: Pilates 295Kč + Relax ve vodě 390Kč



Chorvatsko POREČ 2024

Termíny: 29.6. - 6.7.2023, 6.7. - 13.7.2023, 29.6. - 13.7.2024

Doprava: vlastní, autobusem z Brna 2.590 Kč, z Třebíče +200 Kč

Ubytováni:                   
hotel DELFÍN dvoulůžkový pokoj 9.956 Kč / osoba s polopenzí /7 nocí, jednolůžkový pokoj 10.820 Kč / osoba s polopenzí 7 nocí, rodinný pokoj 15.162 Kč / osoba                s polopenzí 2 děti do 12 let ZDARMA
apartmá ASTRA 19.817 Kč ubytovací jednotka / 7 nocí (apartmán pro 4 osoby           s možností dětské přistýlky vel. 160x60cm)

Strava pro apartmá: vlastní nebo polopenze v hotelu 3.800 Kč osoba týden,             1.900 Kč/ dítě 5-14 let

Pilates: 28 lekcí 2.950 Kč, 14 lekcí 1.500 Kč, 1 lekce 120 Kč

Tipatour Zájezdy, s.r.o.
Karlovo nám. 22
674 01 Třebíč
e-mail: tipatour@tipatour.cz
tel: 568 840 463

                                    NOVINKA
                           Pohyb není pro Tebe?
                     BEMER - účinná léčebná terapie

Máte problém s pohybovým aparátem? Bolí Vás klouby? Jste pod neustálým stresem? Chcete posílit svoji imunitu a zregenerovat své tělo? Jste po úrazu, stomatologickém zákroku? Trpíte na bolesti hlavy, migrénu? Potřebujete zhubnout? Trápí Vás chrápání, nemůžete spát? Potřebujete zvýšit výkon, zlepšit paměť? Máte vysoký cholesterol? Chcete se zbavit otoků? Potřebujete být co nejdřív fit? OBJEDNEJTE SE NA TERAPII BEMER, tel: 604 386 227


PILATES TŘEBÍČ

Vítejte na mých stránkách, které jsou zaměřené na cvičební metodu PILATES. Trápí Vás záda, krk, zkrácené svaly? Chcete mít pevné bříško? Pořebujete uvolnit napětí a stres? Pilates metoda Vám odstraní bolesti zad, vybuduje pevné centrum těla, odstraní stres, dodá energii, zvýší kapacitu plic a zlepší krevní oběh. Cvičení PILATES vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Inspiroval se ve starých kulturách. Cílem pilates je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení pilates rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Pilates propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo, svaly jako základ správného držení těla. Více o Pilates ...


KDY A KDE CVIČÍME

NEDĚLE online lekce Pilates 19:00 - 20:00 hod
ČTVRTEK online lekce Pilates 18:30 - 19:30 hod

mapa

ZŠ T.G. Masaryka, Komenského nám. 61/4, Třebíč
pondělí 18:00 - 19:00 s ručníky

mapa

Stařeč - sporotvní hala, Tyršova 530
pondělí 19:30 - 20:30

mapa

Gymnázium, Masarykovo nám. 116/9, Třebíč
úterý 16:30 - 17:30
úterý 17:30 - 18:30  

mapa

Hrotovice hala
úterý 19:30 - 20:30 od 2.10.2023

mapa

SPŠ stavební, Kubišova 1214/9,Třebíč
středa 19:00 - 20:00

mapa

HTK Třebíč
pátek 9:00 – 10:00

mapa

Ostašov 7, kulturní dům
pátek 18:00 - 19:00 od 29.9.2023


KONTAKT

Hana Toufarová
tel: +420 604 386 227
e-mail: pilatestrebic@seznam.cz


2012 © Hana Toufarová - Pilates Třebíč | Vytvořil: Dana Pohořilská   Kontakt: pohorilska@centrum.cz